Naturopathie et maladie d’Alzheimer.

Naturopathie et maladie d'Alzheimer.

Quel rôle dans la prévention et l'accompagnement des troubles cognitifs ?

La maladie d'Alzheimer et les troubles cognitifs constituent aujourd'hui un enjeu majeur de santé publique, tant par l'augmentation exponentielle des cas⁽¹⁾, que par l'impact sur l'autonomie, la vie sociale et la qualité de vie des personnes concernées et de leurs proches.

Les connaissances scientifiques récentes montrent que la maladie d'Alzheimer ne peut plus être envisagée comme une pathologie à cause unique⁽²⁾. Elle résulte de l'interaction de nombreux mécanismes biologiques, influencés par le mode de vie, l'environnement et le terrain individuel⁽³⁾.

Cette lecture ouvre la voie à une approche plus globale de la prévention et de l'accompagnement.

Une lecture complémentaire à la médecine conventionnelle

La prise en charge médicale reste évidemment indispensable.

La naturopathie s'inscrit en complément, centrée sur le soutien du terrain et des grandes fonctions biologiques impliquées dans la santé cérébrale.

Elle vise à accompagner la personne dans son ensemble, en tenant compte de ses habitudes de vie, de son environnement et de son équilibre physiologique ainsi que psychologique.

Pourquoi parler de « terrain » dans les troubles cognitifs ?

Le cerveau fonctionne en interaction permanente avec l'ensemble du corps.

Son équilibre dépend notamment de la qualité du métabolisme, de la régulation de l'inflammation, de l'état vasculaire, de l'équilibre neuro-hormonal et de l'environnement interne et externe.

Lorsque plusieurs de ces paramètres sont fragilisés dans la durée, le terrain devient plus vulnérable au déclin cognitif.^(4,5)

C'est précisément sur ces grands équilibres que se situe l'approche naturopathique fonctionnelle.

Une lecture fonctionnelle des troubles cognitifs

L'approche fonctionnelle s'intéresse aux grands mécanismes biologiques impliqués dans la santé cérébrale, tels que l'inflammation de bas grade, les dérèglements métaboliques, les déséquilibres hormonaux, la charge toxique mais encore les perturbations du sommeil ainsi que les dommages liés aux stress et de nombreux autres facteurs.

Il ne s'agit pas de les considérer isolément, mais comme des mécanismes souvent intriqués, propres à chaque personne.

Cette lecture permet de mieux comprendre la diversité des parcours et des évolutions.

La place de la naturopathie et de la santé fonctionnelle dans l'accompagnement

La naturopathie propose un accompagnement centré sur les leviers de l'hygiène de vie, dans une logique de soutien global et d'optimisation des fonctions cognitives :

• mettre en place une alimentation saine et physiologique
• combler les carences micronutritionelles,
• veiller à l'équilibre métabolique et à l'intégrité du système digestif,
• lutter contre les stress et oeuvrer à une bonne gestion des émotions,
• optimiser la qualité du sommeil,
• mettre en place une activité physique régulière et adaptée,
• mettre en place un environnement de vie propice,
• limiter l'exposition aux toxiques
• ...

L'accompagnement est individualisé et évolutif, en fonction du terrain et du contexte de chaque personne.

Une démarche orientée qualité de vie.

L'accompagnement naturopathique ne vise pas à se substituer à la prise en charge médicale, mais à soutenir les capacités d'adaptation de l'organisme et à préserver, autant que possible, la qualité de vie, l'autonomie et le bien-être. Il ne s'agit pas de « traiter Alzheimer » mais de cibler les différents facteurs responsables de cette maladie.⁽⁶⁾

Une approche pertinente pour :

• Le ralentissement voire la régression des symptômes de troubles cognitifs légers à modérés.
• L'amélioration du quotidien des personnes souffrant de la maladie d'Alzheimer.
• Chez les personnes avec facteurs de risques ou pour une logique de prévention à tout age.

Une manière de dire NON à la résignation

Les troubles cognitifs et la maladie d'Alzheimer ne se résument pas à un destin figé.

Comprendre les mécanismes du terrain permet d'ouvrir des perspectives d'action concrètes au quotidien.

La naturopathie fonctionnelle s'inscrit dans cette dynamique de persévérance, en accompagnant la personne et son entourage dans une démarche active, réaliste et porteuse d'espoir.

Chaque ajustement du quotidien permettra de contrer les facteurs du vieillissement cérébral et ainsi de réduire l'impact des troubles cognitifs⁽⁶⁾

En cas de suspicion ou de début de troubles cognitifs chaque geste compte. En prenant soin de notre terrain et de notre quotidien, nous contribuons à préserver notre cerveau, notre autonomie et notre qualité de vie, pas demain... mais dès aujourd'hui. Il n'est jamais trop tôt, ni trop tard pour agir : chaque choix favorable est un pas vers un cerveau plus résilient et une vie plus riche⁽⁷⁾.

La suite nous attend...

Bibliographie

1 . Nichols E., Szoeke C., Vollset S.E., Abbasi N., Abd-Allah F., Abdela J., et al., 2022. Global prevalence of dementia and forecasted prevalence to 2050: an analysis for the Global Burden of Disease Study 2019. The Lancet Public Health, 7(2), e105–e125. DOI: 10.1016/S2468-2667(21)00249-8.

2 . Breijyeh Z., Karaman R., 2020. Comprehensive Review on Alzheimer's Disease: Causes and Risk Factors. Molecules, 25(24), 5789. DOI: 10.3390/molecules25245789.

3 . Mertaş B., Boşgelmez İ.İ., 2025. The Role of Genetic, Environmental, and Dietary Factors in Alzheimer's Disease: A Narrative Review. International Journal of Molecular Sciences, 26(3), 1222. DOI: 10.3390/ijms26031222.

4 . Pasqualetti G., Thayanandan T., Edison P., 2022. Influence of genetic and cardiometabolic risk factors in Alzheimer's disease. Ageing Research Reviews, 81, 101723. DOI: 10.1016/j.arr.2022.101723.

5 . Mekhora C., Lamport D.J., Spencer J.P.E., 2024. An overview of the relationship between inflammation and cognitive function in humans, molecular pathways and the impact of nutraceuticals. Neurobiology of Aging, 105900. DOI: 10.1016/j.neuint.2024.105900.

6 . Rao R.V., Kumar S., Gregory J., Coward C., Okada S., Lipa W., Kelly L., Bredesen D.E. ReCODE: A Personalized, Targeted, Multi-Factorial Therapeutic Program for Reversal of Cognitive Decline. Biomedicines. 2021;9:1348. doi: 10.3390/biomedicines9101348.

7. Bredesen D.E., John V. Next generation therapeutics for Alzheimer's disease. EMBO Mol. Med. 2013;5:795–798. doi: 10.1002/emmm.201202307.